Рэдка хто з мужчын не задумваўся пра тое, што было б нядрэнна дарасці свой палавы орган да «ідэальнага». Хірургічная аперацыя вырашае такую праблему радыкальна, тым не менш мае шэраг супрацьпаказанняў і няпросты рэабілітацыйны перыяд. Сёння ж не так складана самастойна прывесці пеніс да жаданых памерах шляхам няхітрых практыкаванняў прама дома.
Ёсць некалькі спосабаў масажавання члена, якія ўплываюць на эластычнасць клетак і спрыяюць павышэнню аб'ёму вочак, запаўняліся крывёй пры эрэкцыі. Можна аддаць перавагу адной, альбо ж скласці індывідуальную праграму.
Джелкинг
Гэтая тэхніка - адна з самых першых, якую сталі практыкаваць НУПеры. Сёння вылучаюць 2 разнавіднасці гэтага метаду: мокры джелкинг, сухі і з выкарыстаннем змазкі.
Кожны з іх адрозніваецца толькі ўмовамі выканання:
- Сухі(папярэдне разагрэў тканіны);
- Са змазкай(лепш падабраць лубрыканты, які таксама павялічвае пеніс за кошт уключэння ў склад пэўных кампанентаў).
Які б выгляд не быў абраны, сутнасць масажу заключаецца ў наступным. Джелкинг - «даенне», у агульным выглядзе нагадвае акт мастурбацыі, аднак руху павінны быць павольнымі і з высілкам (нацяжэннем ад падставы). Важна не закранаць галоўку пеніса, а таксама не дапускаць 100% эрэкцыі.
Па часе такое практыкаванне займае 5-15 хвілін. Рабіць трэба штодня, пасля ранішняга і вячэрняга душа. Па водгуках мужчын, вынік з'яўляецца праз 2-3 месяцы практыкі.
Тэхніка «Улі» з мадыфікацыямі
Наступнае практыкаванне робіцца пры 100%. эрэкцыі. Не варта ўключаць гэты спосаб масажавання ў праграму раней, чым праз 3-4 месяцы.
Простымі словамі «Улі» - гэта «сціск». Калі пеніс цалкам насычаны крывёю, трэба абхапіць яго ў падставы альбо ўсёй рукой, альбо OK-хватам на 30-60 секунд. У выніку моцна расцягваюцца пяшчэрных цела, павялічваецца іх аб'ём.
Аднак празмернае захапленне такой тэхнікай можа прывесці да траўмы сасудаў, таму нават дасведчаным НУПерам рэкамендуецца рабіць не больш за 3 падыходаў.
А яшчэ - чаргаваць розныя мадыфікацыі:
- Падвойны Улі.Трэба моцна абхапіць пеніс ў падставы і зрабіць некалькі рухаў рукой па кірунку да галоўцы. Пасля - сціснуць яго ОК-хватам ў двух месцах - у Лабко і пад галоўкай на 30-60 секунд. Таксама, нельга рабіць больш за 3 падыходаў;
- Зваротны Улі.Адна рука сціскае падставу пеніса, а іншая робіць зваротныя руху ад галоўкі па кірунку да Лабко. Перасоўванне па часе павінна займаць 5 секунд на адзін кегель;
- Джелкинг-Улі. Адметная рыса такой мадыфікацыі Улі ад джелкинга заключаецца ў дужым абхваце пеніса ў падставы. Гэта значыць, член атрымлівае падвойнае ўздзеянне, тым самым пяшчэрных цела павялічваюцца хутчэй.
расцяг
Акрамя таго, каб масажаваць пеніс, яго можна яшчэ расцягваць. Робіцца гэтага для ўздзеяння на звязкі, якія падтрымліваюць палавы орган. Пры выкананні практыкаванні неабходна цалкам паслабіць цягліцы, каб пазбегнуць траўматызму.
Існуе 2 віды тэхнікі:
- Верх, уніз, налева і направа.Трэба рукой абхапіць галоўку пеніса і павольна адцягнуць яго напераменку ў кожны бок. У крайняй кропцы варта затрымлівацца не больш чым на 30 секунд;
- Шрубавыя расцяг (кручэнне).Гэта кругавы рух супраць і па гадзіннікавай стрэлцы. Маніпуляцыі павінны быць павольнымі і з непасрэдным кантролем над уласнымі адчуваннямі. Тым самым павышаецца эластычнасць тканіны, а ўздзеянне на якія падтрымліваюць звязкі спрыяе павелічэнню пеніса ў даўжыню і шырыню.
Згінанне
Такі выгляд практыкаванняў лічыцца найбольш небяспечным з прапанаваных вышэй. Справа ў тым, што не выкананне правіл бяспекі цалкам абгрунтавана прывядзе да парываў тканін і нават адукацыі тромбаў.
Таму ў імкненні да ідэальнасці трэба рухацца паступова. Для пачатку варта згінаць палавы орган у спакойным стане. І толькі праз тыдзень-два падыходзіць да практыкаванні з 60% эрэкцыяй.
Гэтая гімнастыка таксама рэкамендуецца мужчынам, у якіх пеніс скрыўлены. Самым дзейсным спосабам лічыцца сядзенне на члене. Для гэтага хлопцу трэба прыўстаць са становішча седзячы, схопіць галоўку чальца і завесці яе пад ягадзіцы. Пры гэтым яечкі адсоўваюцца ўбок (ні ў якім разе нельга размяшчаць пеніс паміж імі).
Як гэта працуе? Дзякуючы такому экстрэмальным згінанню адбываецца расцяг пярэдніх звязкаў пеніса, за кошт чаго павялічваецца аб'ём палавога органа. Пры выкананні практыкаванні важна "не пераседзець» і не дапускаць хваравітых адчуванняў.
Масла для масажу
Выкарыстанне алеяў - ключавая ўмова росту пеніса. Добрымі водгукамі карыстаецца аліўкавы алей, паколькі яно гіпаалергенны. Таксама, у яго складзе вялікую колькасць пажыўных рэчываў. Таму наносіць яго на член можна і без мэты павелічэння даўжыні і шырыні, а для паляпшэння знешняга выгляду і стану скуры.
Нядрэнны альтэрнатывай выступае алей размарына (не эфірны). Кампаненты гэтага сродкі пашыраюць посуд, што дабратворна ўплывае на павелічэнне аб'ёму вочак. Акрамя таго, пры экстрэмальных тэхніках часта ўзнікаюць невялікія ранкі, і тут размарын стане дапамогай № 1 з прычыны гоіць уласцівасцяў.
Добрым спадарожным сродкам не толькі ў росце пеніса, але і ў паляпшэнні патэнцыі стане миндалевое алей. У складзе гэтага цудадзейнага сродку знаходзіцца цынк. А гэта рэчыва адказвае за функцыянал мужчынскага вартасці.
Палепшыць кровазварот дапаможа і ароматэрапія, напрыклад, з лавандай. Таму падчас масажу не будзе лішнім запаліць лямпу побач.
Тэхніка бяспекі
Якое б практыкаванне не было абрана, нашкодзіць арганізму лягчэй, чым здаецца. Некаторыя тэхнікі сапраўды экстрэмальна. Не рэдкія выпадкі, калі мужчыны ў пагоні за ідэальнымі памерамі, аказваліся ў кабінеце лекара. Дарэчы, менавіта з уролага і варта пачаць свой шлях.
Здача аналізаў і абследаванне органаў малога таза дазволіць выявіць паталогіі ці інфекцыі, якія з'яўляюцца супрацьпаказаннем да любога ўвазе масажу. Асабліва, калі нейкая хвароба працякае ў вострай форме, то праграванне і любыя маніпуляцыі стануць каталізатарам развіцця паталогіі.
Пераканаўшыся, што медыцынскіх супрацьпаказанняў няма, можна прыступаць да павелічэння пеніса любымі з вышэй прапанаваных спосабаў. Але нельга забываць пра:
- праграваннем. Перад кожным практыкаваннем палавы орган трэба падрыхтаваць. Лепш за ўсё для гэтага падыдзе цёплае ручнік. Ім абгортваецца член на 20-30 секунд. Такое распаріванія мінімізуе рызыку разрыву сасудаў і надасць эластычнасці тканін;
- паступовай. У першыя дні і нават тыдня заняткаў важна дзейнічаць не на поўную сілу. Напрыклад, калі сціскаць пеніс патрабуецца на працягу 60 секунд, то пачынаць трэба з 10-15, даводзячы падчас падыходу да рэкамендуемага;
- «Інструкцыі».Уважлівае вывучэнне тэарэтычнай часткі засцеражэ ад дурных памылак. Да прыкладу, пры джелкинге нельга масажаваць галоўку палавога органа. А вось не выкананне такой умовы пагражае гематомамі. Руху павінны быць кропкавымі, закранаючы толькі тыя вобласці, якія пазначаныя. Столькі, колькі рэкамендуецца. Перавышэнне часу сэтаў не прывядзе да хуткім выніках, а толькі стане падставай для, куды большых праблем, чым недастаткова доўгі член;
- паслабленай. Пасля масажу рэкамендавана надзець баваўнянае, свабоднае бялізну і даць арганізму адпачыць. Будзе правільна вылучыць для практыкаванняў вячэрні час.