Некаторыя прадстаўнікі моцнага полу пакутуюць ад невялікага памеру свайго пеніса. Па гэтай прычыне ў іх невысокі самаацэнка і развіваюцца комплексы. Для выпраўлення гэтай сітуацыі ёсць спосабы павелічэння памераў фаласа. Гэта падвешванне невялікага грузу і расцяжка чальца.
Пры выкананні такіх працэдур ні ў якім разе нельга забываць пра бяспеку. Выкананне правіл неабходнае і важнае ўмова.
Большая частка мужчын не верыць у магчымасць змены памераў чальца. Але ёсць і такія, хто паспрабаваў і задаволены атрыманымі вынікамі. Галоўнае ў гэтай справе выбраць прыдатны для сябе спосаб.
Метады выцягвання палавога члена
Для павелічэння даўжыні фаласа добра вядомыя павелічэнне грузам і расцяжэнне. Чым адрозніваюцца гэтыя спосабы?
Пры падвешванні грузу на палавы член неабходна памятаць пра тое, што гэта небяспечна. Пяшчэрных цела і звязкі расцягваюцца пад дзеяннем вагі. Пры няправільным падвешванні грузу можна траўмаваць фалас.
Другі спосаб - гэта расцяг. Выконваецца яно пры дапамозе экстендер, V-вобразным расцягам або сілавым выцягваннем.
Масаж і самамасаж таксама спрыяюць павелічэнню памераў пеніса.
Нармальны памер пеніса
У розных краінах і на розных кантынентах сярэдняя даўжыня фаласа ў мужчын розная. Самыя магутныя ў жыхароў Афрыканскага кантынента крыху больш за 18 см. У Еўропе памеры мужчынскай вартасці складаюць ад 12 да 14 см. Мужчыны Паўднёва-Усходняй Азіі не могуць пахваліцца вялікімі памерамі. У іх даўжыня члена ад 9, 7 см да 11 см. Дадзеныя колькасці паказваюць памеры ў спакойным стане.
Практыкаванні для выцягвання палавога члена
Сілавое выцягванне заключаецца ў расцяжках фаласа. Яны надаюць аб'ём і падаўжаюць палавой член. Заціснуць галоўку чальца рукой і адцягнуць фалас ад сябе. Пасля таго, як член будзе выцягнуты на максімальную даўжыню, затрымаць яго на 5 сек. у гэтым становішчы. Паўтарыць рух да з'яўлення адчування дыскамфорту або болю. Праз месяц можна ўбачыць першыя вынікі расцяжэння.
V-вобразнае расцяг выконваецца толькі з мяккім палавым членам. Галоўку абхапіць двума пальцамі: паказальным і вялікім. Адцягнуць крайнюю плоць на 6 сек. ад сябе. Пальцам другой рукі прыціснуць падставу пеніса, пасля гэтага правесці ім у напрамку галоўкі і назад. Выканаць практыкаванне не менш за 10 разоў. Для павелічэння станоўчага эфекту вяршыню члена неабходна абхапляць з некаторым высілкам. Часам адчуваецца боль. Гэта звязана з прысутнасцю крыві ў галоўцы. Яна прыбіраецца пры дапамозе націску пальцам.
Павелічэнне пеніса пры дапамозе падвешвання грузаў
Павелічэнне даўжыні грузам вырабляецца наступным чынам:
- адцягваецца плоць ў падставы пеніса. Гэта месца абгортваецца эластычным бінтам, шырыня якога 2 см. Пры завязванні вузла неабходна вырабіць націск на галоўку для адтоку крыві.
- далей трэба ўзяць шнурок, прывязаць да яго груз, а другі канец шнурка пры дапамозе крючочков прымацаваць да перавязцы;
- робіцца гэта седзячы, пры гэтым груз ляжыць на падлозе. Бярэм грузік ў руку і встаём.
- павольна і асцярожна адпускаем груз. Боль не павінна адчувацца. Гэта вельмі важна. Пры з'яўленні непрыемных адчуванняў, трэба даць члену адпачыць. Ўзяць грузік ў руку.
- пачынаць трэба з 1 мін. Павялічваем час працэдуры паступова і даводзім да 10 мін.
Важна! Пасля правядзення расцяжкі неабходна зрабіць масаж, каб паслабіць фалас.
Існуе шэраг правілаў, якія неабходна выканаць дакладна пры расцягу члена:
- пачынаць трэба з 200 г, павялічваючы масу подвеса на 200 г кожныя 3 тыдні. Максімальны вага грузу не павінен быць больш за 3 кг.
- ні ў якім разе нельга падвешваць груз на фалас у узбуджанай стане. Расцягнуць не атрымаецца, а вось параніць можна.
- спыняць занятак пры з'яўленні резей.
- скура на члене можа пацямнець. Гэта пройдзе, калі спыніцца расцяг.
- рухацца падчас практыкаванні нельга. Рух павялічыць нагрузку на крайнюю плоць, што можа прывесці да траўмы.
Важна! Падвешаны груз павінен раўнамерна ўздзейнічаць на фалас. Выкарыстанне вялікай подвеса можа траўмаваць палавой член.
Падаўжэнне члена з дапамогай масажу
Масаж палавога члена мае некалькі пераваг перад іншымі спосабамі. Яго можна праводзіць самастойна дома, не патрабуецца грашовых укладанняў, пры выкананні тэхнікі масажу ён цалкам бяспечны. Акрамя гэтага масаж не толькі карэктуе памеры фаласа, але і станоўча ўплывае на палавую функцыю.
самамасаж
Перш, чым пачаць масаж палавога члена, трэба прыняць гарачую ванну. Пасля яе расцерці вобласць пахвіны сухім ручніком. Уключыце прыемную музыку, пераканайцеся, што вам не перашкодзяць, і прыступайце да працэдуры.
Прывядзіце член у стан няпоўнай эрэкцыі, не болей 70%, і пачынайце масаж.
- зацісніце фалас правай рукой і адцягвае яго ад сябе, паступова павялічваючы сілу нацягу. Рабіце так некалькі хвілін, пасля гэтага адпачніце столькі ж часу;
- зацісніце палавы орган у кулаку, зрабіце 20 масажуюць рухамі;
- трымаеце пеніс ў кулаку і рухаць яго ўверх, уніз, налева, направа;
- разамніце член па ўсёй даўжыні не менш 10-ці раз.
тайская масаж
Выконваецца ў спецыялізаванай масажным салоне або дома сваёй жанчынай. Такая тэхніка спрыяе не толькі павелічэнню памераў пеніса, але і ўзмацняе эрэкцыю. Пры гэтым колькасць аргазмаў ўзрастае. Падрабязна пазнаёміць з тэхнікай тайскага масажу можна, паглядзеўшы відэа.
Выцягванне члена з дапамогай экстендер
Дапамагае павялічыць памер палавога члена, як у даўжыню, так і ў шырыню, выраўноўвае мужчынскае годнасць дома.
Па сваёй канструкцыі экстендер бываюць вакуумнымі, растлумачыў, петельным.
Прынцып працы такога прыстасавання заключаецца ў вытяжцы палавога органа. Прылада на некалькі гадзін прымацоўваецца да пеніса. Тканіны органа расцягваюцца, і ён расце. Найбольшы эфект дасягаецца пры выкарыстанні апарата на працягу года.